Welkom op het forum van startpagina!

Dit forum staat op alleen-lezen. Je kan hier informatie zoeken en oude berichten terugvinden, maar geen nieuwe berichten plaatsen.

Naar overzicht van alle forums

osteoporose

  • hanni van hemme

    Vrouwen die meer dan drie koppen koffie per dag drinken,hebben een grotere kans om botmasse in hun ruggewervel te verliezen.

    Er is een Amerikaans onderzoek gehouden onder 96 vrouwen van 71 jaar en ouder,die geen calcium of vitamine D supplementen gebruikten.

    Bij de vrouwen die de meestecaffeïne binnenkregen werd een veel lagere botmineraaldichtheid vastgesteld dan bij de vrouwen met de minste cafeïneconsumptie.

    Matig koffie gebruik en voldoende calsiuminname is dus aan te raden bij het tegengaan van botontkalking (osteoperose)

  • Ellen Reitsma

    'Tai Chi bij osteoporose instructeur training'' 1 en 2 oktober 2011 in Katwoude ( tussen A'dam en Volendam)

    Tweedaagse workshop met Dr. Paul Lam, arts, Tai Chi Master en expert op het gebied van Tai Chi en gezondheid en Ellen Reitsma Master Trainer Tai Chi for Health Nederland.

    Voor gekwalificeerde deelnemers zoals fysiotherapeuten, Tai Chi leraren, sportinstructeurs, is er de mogelijkheid een instructeur certificaat te halen.

    Kosten: €300, na 1 augustus: €325. Inkl: TCO DVD, cursus werkboek, twee maal lunch, thee en koffie

    www.taichiforhealthinstitute.org